最近真的有点忙不过来,时间安排的比较满。但重要的事情好像没有解决,又一天过去了。
这周的脑力劳动填满了,拍短视频、整理文案、做直播……晚上倒头就睡,11点就入睡了。
今天早上我5点没到就醒了。我在选择了继续睡觉还是把昨天没整理完的文案整理出来。我还是选择了工作。5:00到6:30左右,在这个1.5小时里面沉下心来专注弄完了,这种感觉别提多爽了。
我还没做好了中午吃的饭,打包好
还做了半个小时的运动,稍微的出汗
还把早餐和家务处理好
早起的好处真的很多很多。很多时候跟别人或者自己拉开距离就是在下班以后,我感觉早上是一个非常不错的时间。
我是职场女性又要照顾女儿,所以我特别喜欢早起。