谷雨，是二十四节气中的第六个节气。谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

2022年4月20日10时22分07秒将迎来谷雨节气。谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。

谷雨，谷得雨而生也

谷雨，作为春天的最后一个节气，在2022年被中国法院人赋予了不同寻常的意义。春天，“抗疫”再次成为全民的职责，成千上万的中国法院人投身抗疫一线，守一方公平，护一方平安。

守一方公平 护一方平安

在内蒙古，呼和浩特法院干警化身志愿者，服务社区群众，成为群众口中可爱的“大白”，守护平安。

在吉林，各级法院为更好地服务群众，通过远程视频的方式，降低防控风险，防疫审判两不误。

在广东，广州法院人第一时间在封控区集结，排查楼宇、核查信息，解决困难，协调物资，每一个需要的地方，都有他们的身影。

在黑龙江，鸡西法院干警走访排查、消毒消杀、核酸检测、物资保障……他们是封控社区里“最忙碌的人”。

在陕西，商洛法院干警收到了一份来自五岁小朋友的礼物，小朋友用稚嫩的笔画下了他们忙碌的样子，尤其那句：“大白，你们辛苦了”，让人瞬间破防……

在广西，靖西法院干警在50里边境线上昼夜巡查，守住边境线，打通抗疫防控“边境0公里”。

在福建，泉州中院160名法院干警下沉社区，协助流调、转运物资，守好群众“家门”。

在山东，青岛法院干警“党员志愿岗”成为防疫一线的最靓风景。有他们在，群众安心……

雨生百谷 春满华夏

今日谷雨，愿春暖花开不辜负，愿疫情散去不复来

坚守责任与担当，中国法院人一直都在你身边

守一方公平 护一方平安

谷雨养生，祛湿保健

谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

谷雨时节，多数人肝火会逐渐旺盛，至谷雨时节达到最旺。此外，春暖花开花粉漂浮，易导致一些过敏性疾病的发生，要注意防止过敏。谷雨之后进入暮春，降雨较多，空气湿度大，健脾祛湿非常有必要。饮食可选择百合莲子银耳羹、香椿拌豆腐、蘑菇炒山药等，建议少吃多餐，少吃刺激食物。

出品：张守增

监制：刘岚

策划：晓雪 宋晓俐

文案 | 制作：胥立鑫 宋晓俐 孙琨程

参与制作：刘书平 曹旭 徐冠 米于 张大治 张月 王莉 郑遵桥 张雅慧 郑育婷 钟远东 马群 郝新新 傅德慧 段格林 张亮

摄像：郑遵桥 孟庆华 金雄杰 鲍纯艳 王广 崔景卫 李庆强 熊盈颖 王鑫 李元 刘振雄

王倩玮 杨德盛 时满鑫 吕佼 蔡斯哲

郑荧莹 陈静岚 庄悦 杨源

摄影：吴辉 程洪

中国法院网

内蒙古自治区高级人民法院

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联合摄制

部分素材来源：中国天气网 气象中国

来源：人民法院新闻传媒总社

编辑：李高凯