我还记得有一次跟同学们玩桌游，我没玩好，不一会儿就崩盘了，有一个同学调侃了我一句什么，我当时感觉我的智商受到了极大的侮辱，坐到一边有点生气，游戏结束后我总觉得跟这个同学有了隔阂，觉得不愿搭理他，但我怎么都想不起来他调侃我什么了。

我和同学的关系毫无疑问是受到影响了，但我已经忘记了具体为什么，只记得我当时很不愉快。

试想，如果同学调侃我之后，我一笑而过呢？如果消极情绪没有出现在我的脑海里，我和同学的关系也就不会变差了吧。

另一方面，我们在跟别人打交道的时候，我们的情绪与他人的情绪是相互关联的，这或许是由于共情、同理心之类的缘故。也就是说，在人际关系中，我的感受和他人的感受是同一的。

所以不只是你的情绪对人际关系有影响，其他从你的行为中感受到积极或消极情绪的人也会更新对于人际关系的看法。也就是说，人际关系双方共同使你们的关系改变了。

就像，如果在游戏里你给NPC送礼，它不会记住你哪天给了它什么礼物，它只记得好感度的数值。

你的人际关系，是人际交往过程中的情绪记忆的总和。