为什么有人突然变得很厉害

1、心可以碎，手不能停。当你压力大到要崩溃的时候，也不要跟别人讲，别觉得自己委屈，安静下来，去做应该做的具体的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。

2、你不要被任何人影响。如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人是否给你点赞。不要太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受，自己当下的快乐最重要。

3、钝感力。不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想那些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。

4、悄悄努力，一鸣惊人。不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，语以泄败，告诉别人你的目标，会让你有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做。

5、从0到1是自律，1之后是惯性。自由的前提是自律，自律的顶端是享受。从0到1难，1以后不难，但好多人熬不到1。

6、压垮你的不是问题，而是情绪。让我们感到累的也不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。人的精力和能量有限，如果都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。