坚持分享2490天。一天进步一点点,读书532(2024.10.8星期二)
“边界清晰”和“能发声”是这几年学习中听到最多的话。
具体说起来,就是守住自己的边界,不侵入他人的边界;自己有感受有需求时要能说出来,先不要预设对方会不会拒绝。
其实,再往深处说,无非是让自我意志强一些,不被剥夺。
今年在这两方面还真有突破。虽然遭受了他者的误解或者是“投射”,但体验了守住边界和能够发声带来的内心宁静与安然。
守住初心,石投于湖而无波澜。
坚持分享2490天。一天进步一点点,读书532(2024.10.8星期二)
“边界清晰”和“能发声”是这几年学习中听到最多的话。
具体说起来,就是守住自己的边界,不侵入他人的边界;自己有感受有需求时要能说出来,先不要预设对方会不会拒绝。
其实,再往深处说,无非是让自我意志强一些,不被剥夺。
今年在这两方面还真有突破。虽然遭受了他者的误解或者是“投射”,但体验了守住边界和能够发声带来的内心宁静与安然。
守住初心,石投于湖而无波澜。