坏的情绪，只需要一种，就能把人彻底淹没。

比如因沮丧而生的焦虑。

它像毒气，一旦吸入，就会攻城略地，即便足够理智之人，也很容易被操纵着说出不该说的话，做出过后令自己后悔的事。

它能催动想象力插上大鹏之翅，在今时与未来之间迅速反复地闪回式联想。于是眼前的芝麻绿豆倏忽之间成倍放大，铺天盖地，直至如泰山压顶，迎面压下，恐怖之至。于是人便出于自我保护的本能而做出格挡、挣扎与反抗的动作。

而人在自卫时，是很容易防卫过当的。

由此，坏情绪实乃人之大敌，要警惕，和远离。