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近日
公安部铁路公安局心理健康服务团队
前往太原铁路公安局
开展民警心理健康服务工作
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在太原铁路公安局机关
工作队成员围绕健康心理主题
结合铁路公安工作实际
从心理健康的含义、标准
情绪调节自我认知与成长等
多个方面进行了 一堂
深入浅出、内容丰富的
心理健康专题讲座
通过开展心理健康知识问卷调查
心理问题答疑解惑等方式
让广大民警对心理健康
有了全新认知与感悟
为日常工作与生活提供了
有效心理支持
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在太原、大同铁路公安处
心理健康服务工作队成员
通过多种多样的互动活动
帮助干部民警民警
放松心情、享受快乐
巧妙地教授了调节压力的方法
传递了健康的心理理念
为警营注入“心”能量
♂️【幸福在哪里】
工作队以《幸福在哪里》为题，从铁路公安民警日常工作切入，依托积极心理学理论与现场民警互动交流，引领民警学会发现平凡生活中的“小确幸”，助力大家有效应对消极情绪。
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01
【欢乐手势舞】
工作队成员 以 解压手势舞， 帮 助大家缓解生活压力， 促进手脑协调， 拓展情感表达的新途径 ， 增强 大家心理调适能 力。
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02
【相识接龙】
相识接龙不仅能够帮助干部民警在短时间内建立起初步的人际关系，还能够在娱乐的同时提升个人的社会技能和自我认知。
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03
♂️【幸福具象化 给生命以时光】
工作队成员以题为“幸福具象化 给时光以生命”为大家带来一场时光旅行，通过将时光具象化，引导大家重新审视自己内心的需求与心愿， 激发起参会民警珍惜时间、珍爱生命、即刻行动 的奋斗动力。
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04
近日要览
审 核：李彤华
值班编辑：於俊立
稿件来源：铁路公安
