昨天晚上去守夜，守到9点就回去睡觉了，说后半夜接班，计划就是2点左右起来，过去接班。虽然被告知不用去，但我感觉还是去看一下比较合适。

去姑姑家睡觉，还聊了一会儿天，大约10点才躺床上，一时半会儿睡不着就打开听书软件，竟然发现罗翔老师入驻帆书平台了。在他的人生答案之书里面看到一个熟悉的名字论自由，于是就听了一下，听老师说这本书算是比较容易读懂的，大概花半天的时间就可以读完。

听得我汗颜，你读了好久才读完，而且感觉并没那么容易读懂，甚至现在来说，还没有完全明白自由到底是什么。什么都可以选择啊，也不完全对，但可以选择什么不去做的自由。

听着听着就睡着了，感觉还要再多听几遍，毕竟以前从来没有接触过这类学科，还是要慢慢熏陶。暗示自己2点多起床，也没有定闹钟，就躺下睡觉了。

平时睡觉基本上都是一觉到天亮，醒来差不多就六七点，今天就很奇妙，醒来的时候刚好2:20多。同时也没有什么困意，于是就接班了，让其他人休息，我和一个姑姑一起守了一会儿，一直到出魂时间才离开。

暗示的力量还是蛮强大的，当内心给自己一个暗示，并给自己足够的信心，一定可以达成。结果就一定可以，很多次都是这样的。

曾经在哥哥那里工作的时候就是，表哥告诉我，第2天要早起五六点办事，那是平时。8点多才起床，当他告诉我之后，第2天确实在那个时间点起床了。具体有没有定闹钟，这个就不知道，因为时间相隔太远了，也记得不清楚了。

其实我感觉做事的逻辑也和这个相当，暗示就相当于提前把时间做了预支并在内心给予一定的提示这个时间段，一定要做这个事情，就像赶火车飞机一样，错过就无法延迟，大脑会吓出优先级最高的指令，可能就会想尽一切办法优先把这个搞定。

我想关于做事方面，我也可以考虑尝试这种方法，但不宜过多每天给自己定下一件类似的事情就可以，你用暗示的方法促使当日一定要达成。这些事情尽量是新的事情，而不是那天每天重复的事情。