每个人，无论多大年龄，也无论是工作或生活，总会有一个时刻自己控制不住自己，会情绪时刻，也有人说是“冲动”，也有人说是“崩溃”，也有人说是“发疯、发飙”，无论什么词语就是一个原因，情绪没有控制住。

都说“冲动是魔鬼”，说个话的人肯定是在情绪稳定的时候。

人的一生中，会遇到无数的问题，我敢说，人到中年谁没有“冲动过”？谁又没有“崩溃过”呢？在某时某刻的某个地方，因为某人或某事，都有过情绪不受控制的时刻，也正是因为有过这个时候，也才会随着年龄的增长尽量控制自己的情绪，也才会真的成长。

年纪大了，遇到的事多了，情绪也会逐渐的趋于稳定，也慢慢发现，稳定的情绪才是最有效率的状态，也是解决问题最好的状态。

这些日子，在新公司也遇到了一些很不愉快的事情，从本心说还是比较有情绪的，但退休后对很多事情看淡了，也没有觉得很影响我，尽管心情不是很好，还是能掌握住自己的情绪，让自己能平和的处理一些问题，但有时候也觉得委屈，虽然跟自己说没有不要和一些垃圾人和垃圾事浪费自己的时间，但心情还是多少受到影响。应该还是自己的格局和胸怀不够大吧！

屏蔽一些不好的人和事，不是怕、不是畏惧，是自己控制情绪的一种方式和态度，其实，当一些人和事不放在心上的时候，你会发现，很多事一点不会影响自己的情绪，但现在唯一让我不舒服的就是自以为的那份委屈。

当自己感觉委屈的时候，还是因为自己不够强大，内心的强大和做事的强大。但想想，为什么让自己委屈呢？不想委屈那就强大起来！自己给自己加油！

控制住情况和委屈后的强大是一件事情的两个方面，从格局上讲，我控制住自己的情绪，让自己用最好的状态解决问题，从本心讲，不是自己的错误，坚决不为任何错误的事情背锅、买单。

自己强大了，心里不委屈了，情绪也就更稳定可控了。