762天

20240120

听到我这么说，这位妈妈有点迟疑，好在最后还是采纳了我的建议。一个星期一晃而过，周日的下午，我接到了这位妈妈的电话，在电话里她兴奋地告诉我，自从不和孩子说话了，孩子竟然主动和她沟通起来，甚至还问她为什么不跟他说话了，是不是什么事惹她生气了。我听了她的讲述，很是欣慰，对她说：“所以说得太多，不顾及孩子的感受是不对的，这样很容易让孩子反感，而你一旦不说话，反而会激起他的自觉性和积极性。”

很多时候，孩子之所以不愿意听，就是因为我们管不住自己的嘴，不是说多了就是说错了，让孩子感到厌烦，对抗、逆反随之产生。面对孩子的不听话，我们又会给予还击，于是更加唠叨，甚至指责孩子，由此便形成恶性循环，什么问题也解决不了，而我们与孩子的沟通也会越来越困难。

如果你也有这样的困扰，那么从现在开始就要管住自己的嘴。具体该怎么做呢？首先，要学会控制自己的情绪，不要带着消极的情绪教导孩子。其次，当自己有负面情绪时，暂且离开孩子，转移注意力去做其他的事，借此管住自己的嘴巴。当然，管住自己的嘴并不是什么话都不说。那么，哪些话该说，哪些话不该说呢？下面是几点小建议：

（1）说了也没用的话一定不说。

（2）会影响情绪的话当时不说，以后找机会说。

（3）能不说的话一定忍住不说。

（4）需要说的话，要提前备好课，想清楚再说。

总之，很多时候，管住我们的嘴，少说甚至不说更有用。比如，当孩子犯了错时，不搭理他，冷落他一下，可能比理直气壮地训斥更有效果。