咳嗽已经第三天了，昨天晚上感觉好严重，谁知道今天早上起来突然感觉轻了一些，刷牙的时候也不怎么咳了，这次咳嗽究根到底是因为上次并没有完全好利落，然后还是吃泡椒米线，然后麻辣香锅，然后不喝水，晚饭吃的很晚，饮食不规律导致的。一定要引以为戒，生病真的太难受了。另外一个最重要的原因，睡眠真的很重要，有条件的情况下真的不要熬夜，早点休息。希望大家都照顾好自己，在这个流感多发的季节里。自己为自己树立起一道健康的防线。多运动，饮食规律，睡眠保证。加油，坚持，明天见！