01

经历过大事的人，不会遇到一点事情就惊慌失措。

什么是惊慌失措？

心跳速度，这个东西可能和天生基因有极大的关系，就像罗永浩有注意力分散综合症一样（《人物》）

免疫力下降，亚健康都对状态有极大的影响。

02

生病

8月份搬到306之后，我已经生病三次了。

一个是吃了鸡肉卷，腹泻发烧

两次是9月底，和这个星期扁桃体发炎

最近免疫力下降

需要锻炼身体了，必须跑步游泳睡觉保证了

03

作品

不要做那些做完就消失的事情，要做那些做完就会变成视频音频和文字的事情。

别人会反复的看的作品，那么我也会生活得比较愉快，比如周杰伦创造的那么多音乐，变成了作品，所以永远都反复被传唱，比如《甄嬛传》

04

自律

比如加强阳气

05

思虑伤神

一个事业，做了之后不会让你晚上睡不着觉，那么这才是一个好事业。

我只是这个事业的一个环节，然后其他的事情交给别人就好，这才是我喜欢的生活方式。

社群VIP群的玩法就是永远都会有定时炸弹，没事就用没用、退款来给你不痛快，这个群还是不要做了。

06

修行

为了不会早逝，建议自己不要生气，年轻的时候就练就一颗强大的心脏，抵御外敌入侵从抵御住因为老婆的情绪影响自己的情绪开始。

01

有一门手艺，时刻把玩，就会提高自己的自律能力。

会想起很多事情没有做完的，应该去做。

——彭壮20201013