吉林榆树焦艳丰《所谓学习好大多是方法好》8

增强自信的八种方法。

一，破除自卑。要对自卑的事实有个正确的认识，这是破除自卑的具体方法。

二，每天对自己说我的心。永远不要对自己说我不行。可以装的对学习很有兴趣，很有信心，很自然，你就能进入那种状态。用这种假装能行的心理暗示可以帮助我们克服自卑心理，树立自信心。你可以经常在心中默念我行，我能行。

三，大声讲话。大声讲话是训练表达的自信，是建立完整自信的一个很好的突破口。

四，有开心就有信心。回忆过去成功的经验可以增强信心，既然过去能学好，就应该坚信今后能学的更好。积累成功经验的过程，正是自信心增长的过程。

五，给自己一个灿烂的笑脸。雄心勃勃的人满面春风。学会笑，学会微笑，学会在挫折时笑出来就会增强信心。

六，挺胸抬头才有自信。吹头是没有力量的表现，是失败的表现，成功的人，得意的人。意气风发，昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

七，对别人说你好。我们要习惯于问候别人。你对别人微笑，别人才能对你微笑。接受阳光的抚摸，我们的内心世界才会温暖明亮。

八，让音乐为你喊出加油！健康的音乐能调节人的情绪，调节人的情操，培养人的意志。选一首能激励你前进的歌曲。