孩子沉迷手机有以下原因：

1.家庭生活不丰富，太无聊；

2.其他地方找不到成就感；

3.有样学样；

4.父母忽略，得不到关爱，就在手机里找；

5.寻找规则感，获取即时性认同感和胜任感。

那么我们就需要自检，家庭生活是否丰富多彩？

其实很多家庭，尤其是低收入水平家庭，每天为了生计奔波，家庭生活丰富多彩根本谈不上。

比如我，每天上班很忙，所以，下班很累，再加上经常上夜班，所以，在家除了休息还是休息占大部分时间。

但这千万不能成为不陪孩子的理由。我每次都是提前规划好，和儿子提前商量，周末想干什么？时间宽裕可以做什么，时间短可以做什么。

一休息，立马带他出去，不仅彼此很享受，而且也为生活增添不少色彩。

而他跟爸爸在家，写完作业，就是刷视频、打游戏、看电视，因为爸爸只要休息在家，不是睡觉就是刷视频。

休息一天，感觉就跟熬了一夜，谁也无精打采，对生活更提不起兴趣来。

这就是父母的影响，也是孩子沉迷手机的原因，你家孩子是哪方面的原因呢？

一起行动起来，做出一点小小的改变，孩子就有大大的成长！