我又开始跑步了,我与跑步总是相爱相杀,它带给我很多能量,同时也因为太热爱它而伤到了膝盖,有时跑的多了膝盖就会明显感到有些不适了,那就需要停下来了,所以就这样跑跑停停,不得不说我还是热爱跑步,能跑步就会使我感到很快乐。
现在我又能跑步了,我比以前也更加谨慎了,我不在追求速度,也不追求跑量,更注重健康跑,以长久能与它相伴为目的的跑,运动也应该是多元化的,除了跑步我也开始了骑行,现在也配备好了所有骑行的装备,接下来我还想要学习一下游泳,我这多元化的运动就是妥妥的铁人三项啊,是的,我也应该多一些其他运动的训练来补充,也是更好的来支持我所热爱的跑步。