我真的是太爱夏天这个季节了，虽然太阳太晒，虽然空气很热，虽然太容易变黑……但依然阻挡不了我对于夏天的热爱。
生活方式 夏天 季节 读书 运动
在我眼里夏天是一个适合做很多事情的季节。因为夏天太热，又因为心静自然凉的古老传说，所以夏天里最适合做的事情就是读书。读书是一件特别容易变得心静的事情，应该效果仅次于冥想。如果你恰好有时间，如果你不想流汗，如果你不想被晒黑，那么你可以打开空调或是只是电扇，准备一杯饮品，在家里选择一个舒服的角落，坐下来认认真真的去读一本书。反正白天里的太阳过于炎热，也不至于为了被钙晒过多的阳光，这个时间不如在凉爽的室内去看看书，静下心来感受一下书里的世界，书中不止有黄金屋和颜如玉，书中更有一片清凉境。
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夏天也是一个特别适合做运动的季节，抛开太阳高照的时间段，你可以穿着最简单的服饰在你的空闲时间里开始一年四季里最有效的运动。它的有效在于最快的瀑汗速度，最效率的运动表征（变黑），最佳的运动效果展示，运动不运动的效果很明显的体现在你的体态和身姿中。在这么炎热的季节里好好出出汗，既有排毒的古老功效，还可以科学的让身体从内而外的凉快下来。不过需要注意好好补充水分，人毕竟最离不开的就是空气和水。
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夏天可以在蝉鸣中好好的做次冥想，可以找个绿悠悠的地方坐下来放空自己，可以约着三五好友喝酒吃串，更可以……夏天可以做的事情真的好多好多，是一个可以让人天然的变得阳光的季节。
from：自由喵
