在这个充满挑战的时代，我们是否曾停下脚步，审视自己的内心？当我们在忙碌中忽略了心灵的呼唤时，又该如何找回那份宁静与平衡？

每年的10月10日是世界精神卫生日，提醒我们关注心灵的健康与成长。在中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心于2021年发布的《乡村儿童心理健康调查报告》中显示，乡村儿童的抑郁检出率为25.2%，焦虑检出率为25.7%。乡村地区的孩子们由于资源匮乏、环境闭塞等原因，面临着更为严峻的心理健康挑战。

在加油月捐大家庭中，有一位心理学专业毕业的上海女孩小奕，她为远在贵州大山的孩子们带去一堂心理课，用爱与智慧，为乡村儿童点亮心灵的灯塔。

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她想去远方见更大的世界

“你什么时候走？”“你会不会明天就不来了？”“你下次是什么时候来？......”

上个秋天，贵州省织金县猫场镇川硐学校的孩子们围着上海女孩小奕你一言我一语。这是小奕第一次来到乡村学校。

心理学专业毕业的她任职于一家上海外企，每天穿梭在钢筋水泥的丛林中，过着快节奏的都市生活。她渴望有新鲜的人生体验，希望可以看到更大的世界。

公益为她打开一扇遇见远方世界的窗。大学时期的她就热衷于公益活动，大学毕业后，当朋友偶然间与她分享“加油月捐”计划时，她便毫不犹豫地加入了。“当时我觉得这种形式很有意义。随手花掉的100块钱，如果能够汇聚起来帮助到需要的人，是一件非常美好的事情。”从此，在她的内心深处，多了一份对远方的牵挂。

当到达的那一刻，她被那里的纯粹和质朴深深打动。她发现，这些孩子并非像她最初想象的那样羞涩和沉默，相反，他们充满了活力和好奇心。“他们主动拉着我的手，带我到处跑，一起玩游戏，”她回忆道，“那种渴望交流的眼神让我非常感动，他们是如此珍视我们的陪伴和关心。”

孩子们的纯粹瞬间治愈感染了她。有的孩子还与她讲述自己成长中的烦恼，这让她一时不知如何回应。她一直关注孩子们的心理健康，得知孩子们缺少父母的陪伴和关爱时她心疼却不知如何安慰，孩子们的坦诚和信任让她觉得自己有责任去更好地了解和帮助他们。

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种下“专注力”的种子

作为心理学专业的毕业生，小奕深知心理健康对孩子们成长的重要性，她一直想通过游戏或者互动的方式，为孩子们带去一堂心理课。“我觉得专注力永远都是一个很重要的品质，可以伴随他们一生。虽然我们短暂的一堂课或许并不能给孩子立即带来显著改变，但也许会在意识上或者在一些小的习惯上能给他们一些小影响，会埋下一个小小的种子，让他们意识到专注力对做事和做人来说都是至关重要的。”

课堂上，阳光透过窗户洒在孩子们稚嫩的脸庞上，他们眼中满是好奇与期待。“今天我们要进行一个有趣的游戏——左手画圆右手画方。”小奕微笑着开启她为孩子们准备的心理课。孩子们顿时兴奋起来，纷纷模仿起小奕的动作。只见他们左手在空中缓缓地画着圆圈，右手则笨拙地尝试着画出方形。一时间，教室内充满了欢声笑语和童真的气息。

孩子们目不转睛地看着小奕，积极参与每一个互动环节。小奕希望这堂特别的课在他们心中种下了一颗种子，这颗种子将在未来的日子里生根发芽，茁壮成长。

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心灵的种子，静待花开

这次探访还让小奕重温了校园的美好时光，她和乡村孩子们同上“加油社会情感课”。课堂上，老师采用寓教于乐的方式，通过游戏、互动讨论等方式引导孩子们分享与表达，关注他们的心理健康，注重提升乡村儿童自尊心、耐挫力、团队合作、建设性交流能力。看到自己每月的支持与捐赠转化成孩子们的课堂上的笑脸，小奕感到非常欣慰。

她深知每一个孩子都是独一无二的个体，他们有着自己的梦想和追求。这样每周一堂“加油社会情感课”，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长，让他们在未来的日子里，能够更加自信、坚强地面对人生中的挑战。

小奕的故事，只是众多月捐人中的一个缩影。在“加油计划”的背后，还有成千上万像她这样的月捐人，他们用自己的行动，默默地支持着乡村儿童的教育事业，关注着他们的心理健康。每一笔捐款，都承载着对未来的期许；每一次探访，都是心灵的交流与共鸣。正是这些看似微不足道的努力，汇聚成了改变乡村儿童命运的强大力量。

每一个孩子，都值得拥有一个更加美好的世界。

我们的每一份努力，都将化作春雨，

滋润着这片希望的田野，

让爱的花朵，在乡村的每一个角落绽放。

用爱与关怀，为乡村儿童的心灵撑起一片天空。

用知识的光芒照亮他们的未来。

数据来源：中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心（2021）《乡村儿童心理健康调查报告》