为自己昨天第一个发表感恩身边的每一个人点赞。为老公顺利组织开家族会议点赞。为儿子全程稳定的说感谢身边的每一个人点赞。

昨天第一次开家族会议，每个人都表达了自己的感恩，有激动的，有哽咽的，有顺利表达的，总体来说感觉还是非常的成功。觉察到自己需要提高的点就是自己情感表达的还是会压抑自己。也有躯体化的症状，打抖，冷战，全身颤抖，声音也颤抖，特别的激动。情绪这一块没有很好的管理好。准备的不是很充分，不熟练，思维容易打断，语言逻辑需要在组织。加油，继续修炼自己。