佛说:一呼一吸为一念，一念之间有八万四千烦恼丝。

这无尽的烦恼，没有安置的地方。

没有归处，尤其是城市生活，内心永远是躁动不安，哪怕是买一套房子，也很难安定下来:

因为家:

往往不是具体的物质的房屋，而是心灵栖息的场所;此心安处，皆是吾乡;内心无法安定，处处在漂泊。

常常被批判的一个人性顽疾:质疑。

谁都害怕被人否定，哪怕自己是错的，也要坚定否认，里面重要的不是对错，而是自己不能被质疑。

为什么这么蠢呢？

要知道从理性的角质看，这就是特别愚蠢的行为，就是在阻碍自身的成长;但是人性就是如此固执，就是不容质疑。

里面一定有存在的意义。

人都要有一个属于自己的场所，一个没有人否定自己，没有人怀疑自己，没有苛责自己的地方。，能够安置柔软的内心。

虽然别人都说这是玻璃心，不好需要改变，可以情绪本来就是敏感的，内心本来就有脆弱。

为什么不听一听身体内部的声音？

其实未必是，害怕自己做错;未必也是，担心改变的发生;就是很简单很简单，就是想要休息，想要有个栖息的地方。

不用考虑对错，不用考虑烦恼，不用关心成败。

人们更怕的是，像一个紧绷的弦，一直绷得紧紧的，每天需要一个送下来的时刻，安静，平和，积蓄能量。

电量不足，需要充电。

熬不过去的人，瞬间奔溃的人，都是因为坚持很久，没有停脚的位置，“拣尽寒枝不肯栖”。

100年前，人类的平均寿命还是30岁。

不要只看到进步。

都可以活到70.80岁，感觉很厉害，感觉特进步;但于个人而言，很多没有想过的东西要想，很多没有做过的事情要做。

这是一个新的场景，不是人人都能适应。

现代人一个求学的年龄，都可能30多岁，人生才刚开始;以前从来没有发生过的事情，现在是必须面对。

终生学习是不能解决问题的。

要做的是花五年，十年时间，甚至一辈子的时间，来思考自己与社会的关系，在变化的环境里面，不断调整自己。

而思考这件事最耗能量。

有一种昆虫，朝生夕死，都来不及思考，只有本来在那里，快速出生，快速长大，快速交配，快速产子，赶在死亡前，把要做的都做完。

古人都是匆匆过一生。

现代人有更多属于自己的时间，但还是按照本能生存，做什么事都急急忙忙，导致很多时间，都浪费掉了。

浪费在不属于自己的地方。

要善于独处，让时间都流过来，静静思索，慢慢习惯这个时代。