最近的我，仿佛被一只无形的大手紧紧握住，无法逃脱。原因是奶奶的离开，导致最近一直睡眠不足，那可恶的睡眠不足。每当夜幕降临，本该是放松身心，进入甜美梦乡的时刻，我却总是辗转反侧，难以入眠。黑眼圈悄然爬上眼眶，皮肤也失去了往日的光泽，整个人看起来憔悴不堪。更糟糕的是，我的心情仿佛被一片乌云笼罩，动不动就想发火，想要骂人。小贝的一个小小要求，都能成为我情绪爆发的导火索。

我知道，这样的自己很可怕，很让人担心。可是，我真的控制不住。睡眠不足让我变得易怒，变得敏感，仿佛整个世界都在与我为敌。

我尝试着用各种方法来改善睡眠，比如听轻音乐，比如泡一杯温热的牛奶，可是效果却并不明显。每当夜深人静，我还是会躺在床上，数着绵羊，期待着那一抹温柔的睡眠降临。

我知道，我不能继续这样下去。睡眠不足不仅会影响我的心情，还会影响我的健康。所以，我决定要调整作息，找回那个充满活力、乐观的自己。

希望未来的日子里，我能拥有足够的睡眠，让心情变得明媚如初，让笑容重新绽放在脸上。

更重的是要能和小贝友好相处，能控制好自己的坏情绪。少发火，多静一静的想一想，思考思考，把该放下的放下，该珍惜的珍惜。

愿往后余生过好自己的每一天，也过好和孩子在一起生活的每一天。